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Was sind Fremdenergien? Kennst du das, du betrittst einen Raum und die dortige Stimmung heitert dich auf, du fühlst dich wohl und empfindest Freude und Spaß? Wiederum anders kann eine Atmosphäre deine Stimmung drücken, oder du fühlst dich auf einmal nicht mehr wohl und wirst sogar müde und möchtest gehen. Wir teilen uns mit unseren […]
Schutz durch den Heiligen Geist Verbinde dich zuerst mit deinem höheren Selbst, deinem geistigen Team und der göttlichen Quelle von Licht und Liebe. Dann bitte den heiligen Geist, dass heilende Ströme der Gnade durch dich fließen und um energetischen Schutz für den heutigen Tag. Bedanke dich dafür. Quelle: Cyndi Dale/ Das große Buch der feinstofflichen […]
Dankbarkeitsritual – die Vergangenheit annehmen /loslassen Wiederkehrende Gedanken aus vergangenen Situation, die dich im Hier und Jetzt belasten und runterziehen, erzeugen Anspannung, Unwohlsein und Stress. Verstärken deine derzeitigen Beschwerden und Umstände. Sich dieser Gedanken bewusst zu werden und diese anzunehmen, ist oftmals leichter gesagt als getan. Dankbarkeit kann dir hierbei sehr dienlich sein. Wirst du […]
Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv? -Albert Einstein- Dankbarkeit ist ein wunderbarer Weg, um in die Fülle des Lebens einzutauchen. Dankbar zu sein, hilft uns dabei, anzunehmen was ist und wertzuschätzen wer wir sind. Der Mensch neigt dazu, vermehrt das Negative oder das was ihm fehlt und stört zu sehen. Evolutionsbedingt […]
Das Lymphsystem Das Lymphsystem dient als Abwehr- und Filtersystem des Körpers. Es liegt direkt unter der Haut und durchzieht den gesamten Körper. Ist das Lymphsystem überlastet und schafft es nicht mehr von alleine die lymphpflichtige Last (LL: Eiweiß, Wasser, Fremdstoffe, Langkettige Fettsäuren) abzutransportieren, wird diese im Gewebe eingelagert. Das kann durch verschiedene Erkrankungen,Verletzungen, Operationen und […]
Vom Leben getragen Endlich war es soweit, nach monatelanger Suche konnte ich in mein neues Zuhause einziehen. Auch ich gehörte zu dieser sogenannten „New Age Generation“ – „Wenn´s dir nicht gefällt, mach neu“. So beschloss ich mein Leben umzukrempeln, beendete meine Beziehung, gab mein Geschäft auf, inklusive Freundeskreis und begann ein neues Leben. Das ein […]
Wunderwerk Körper Dank der heutigen Wissenschaft und bildgebenden Scans kann sichtbar gemacht werden welche Selbstheilungskräfte Körper und Gehirn besitzen. Wusstest du, dass der Körper mehr als 2000 Eigenmorphine hat die du bewusst freisetzen kannst? Zum Beispiel durch die Anwendung von Atem- und Entspannungstechniken, Meditation, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr. Auch durch das Ausüben deiner Leidenschaften, sowohl […]
Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch (chinesisches Sprichwort) Deine innere Einstellung zu Krankheit, Schmerzen oder andere Leiden ist mit das Wichtigste überhaupt. Fang an und richte deine Konzentration auf Heilung ohne dich zu sehr darauf zu versteifen. Geh mit Geduld an die Sache heran. Die Körperheilung unterliegt „eigenen Gesetzen“, welche jedoch beeinflussbar sind. […]
Ob Schulter- und Nackenschmerzen, immer wiederkehrende Rückenschmerzen, ISG Beschwerden & Co., um auf Dauer die Symptome zu lindern und davon befreit zu werden, ist es wichtig auf die Ursache der Beschwerden zu kommen. Betrachtet man den Menschen als Ganzes, sollten auch die einzelnen Beschwerden, Symptome und Krankheiten und deren Ursache als zusammenhängend betrachtet werden. Ähnlich wie beim […]
Trennung von Körper, Geist & Seele So lange es uns gut geht, neigen wir dazu, unserem Geist zu folgen und überhören gekonnt die Signale des Körpers. Wir haben verlernt auf die Bedürfnisse des Körpers zu achten und ihm zu vertrauen. Bewusstes Bewegen & Atmen, eine ausgewogene Ernährung, Achtsamkeitsübungen und Psycho Hygiene unterstützen dich dabei mit […]
Sonja Trautner
Wahltherapeutin
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Physiotherapie Körperleicht
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